為(wei)加強對女教職工的(de)人文關懷和心理(li)疏導，積極幫助女教職工舒緩(huan)心理(li)壓(ya)力，提升心理(li)健康水平，11月5日，我校邀請山東大學齊魯醫學院潘芳(fang)教授在東報告廳為(wei)女教職工舉行了一場(chang)題(ti)為(wei)“科學減(jian)壓(ya) 智慧生活”的(de)心理(li)健康講(jiang)座。
此次(ci)講座(zuo)內容(rong)是對(dui)全校(xiao)女教(jiao)職工進(jin)行(xing)廣泛征集議(yi)題后(hou)確定的(de)(de)。潘教(jiao)授從壓力產(chan)生(sheng)的(de)(de)原(yuan)因、造(zao)成的(de)(de)影響和危(wei)害著手，結合生(sheng)動鮮活的(de)(de)案(an)例進(jin)行(xing)了(le)深入淺出的(de)(de)講解(jie)(jie)，并且對(dui)如何管理情緒(xu)、緩解(jie)(jie)壓力給(gei)出了(le)行(xing)之有效的(de)(de)建議(yi)和方法。
講座結束后，女教職工(gong)們紛(fen)紛(fen)向潘教授請教如何面對(dui)平時工(gong)作(zuo)、生活中遇到的(de)問題給(gei)(gei)自己帶來的(de)困(kun)(kun)擾(rao)。潘教授一一給(gei)(gei)予耐心指導(dao)，解決了女教職工(gong)們心中的(de)困(kun)(kun)惑(huo)。
女教(jiao)職工(gong)們表示(shi)，此次心(xin)理(li)講(jiang)座讓大(da)家受益(yi)匪淺，不(bu)僅學到了心(xin)理(li)學理(li)論(lun)知識(shi)，還學到如何恰當有效地(di)(di)應對生(sheng)活中面臨的(de)(de)各(ge)種壓力，保(bao)持(chi)陽光的(de)(de)心(xin)態，積極樂觀地(di)(di)面對工(gong)作(zuo)和生(sheng)活。
