11月(yue)29日，由山(shan)東省(sheng)總(zong)工會(hui)組織的女職工心(xin)理(li)健康公益巡講(jiang)走(zou)進我院，中國(guo)心(xin)理(li)衛生協會(hui)會(hui)員，山(shan)東電臺、濟南(nan)電視臺多(duo)家(jia)媒(mei)體特邀嘉賓，山(shan)東省(sheng)心(xin)理(li)咨詢師俱樂部負責人王蕾主(zhu)任擔(dan)任主(zhu)講(jiang)。
本次講座(zuo)內容豐富，王蕾通(tong)過(guo)圖文(wen)并茂(mao)的(de)(de)課件、大量的(de)(de)案例分析以及互(hu)動參與等多種形(xing)式生動形(xing)象地詮(quan)釋了什(shen)么是心理(li)(li)學、心理(li)(li)學如何影響我們(men)的(de)(de)生活、心理(li)(li)疾病(bing)的(de)(de)種類與表現、我們(men)該如何管理(li)(li)情(qing)緒與壓(ya)力等，指導大家運用(yong)(yong)ABC原(yuan)則學會轉變認知角度，用(yong)(yong)積(ji)極樂(le)觀的(de)(de)心態看待問(wen)題，從而(er)提高自(zi)己管理(li)(li)情(qing)緒的(de)(de)能力，形(xing)成豁(huo)達陽光的(de)(de)人(ren)生態度。
講座在全(quan)體參會者共(gong)同(tong)參與心(xin)理(li)游戲中快(kuai)樂地結(jie)束(shu)。大家意(yi)(yi)猶未(wei)盡(jin)，紛紛表示通過講座不僅學(xue)到了(le)心(xin)理(li)健(jian)康知識，而且提高(gao)了(le)心(xin)理(li)健(jian)康意(yi)(yi)識，對(dui)(dui)今(jin)后能(neng)夠正確地面對(dui)(dui)工作和生活壓(ya)力有很好的指導意(yi)(yi)義。
